coaching individualisé
a la séance ou au forfait
Nous déterminons ensemble votre état organique actuel et définissons une stratégie individualisée pour atteindre vos objectifs mieux-être avec l’aide de plantes médicinales ciblées, d’une alimentation adaptée et d’un style de vie optimisé. Un accompagnement standard se déroule généralement sur 3 à 4 mois à raison d’une séance tous les mois. Vous pouvez également choisir de réserver à la séance.
En présentiel à Mende ou en visio-conférence depuis votre domicile
lA séance, comment ça se passe ?
Dans un premier temps, je vais vous poser des questions et vous écouter. Nous parlerons de vous dans votre environnement, de votre vécu, de vos intentions et de vos objectifs et nous définirons ensemble votre état organique présent.
Pour améliorer votre bien-être, nous mettrons en place des changements alimentaires et/ou de style de vie adaptés et personnalisés. Selon vos préférences, ces changements seront progressifs ou immédiats. Nous définirons, également, si vous en avez besoin, des plantes médicinales qui pourront vous aider.
Dans un second temps, nous définirons votre profil naturel de mangeur. Celui qui vous a été donné à la naissance. Il nous permettra de mettre progressivement en place une alimentation santé, équilibrée, individualisée et la plus diversifiée possible.
Avertissement : je ne suis pas médecin, nutritionniste, pharmacien, diététicienne ni une autre professionnelle de santé. Je ne suis pas abilitée à établir un diagnostic ni à prescrire ou réaliser des ordonnances. Je ne demande des détails médicaux que pour mieux évaluer quel plan alimentaire raisonné et quelle médecine douce pourraient aider à améliorer votre bien-être. Si vous pensez être malade ou pour toute question relative à une interaction entre les plantes médicinales et vos médicaments, veuillez vous rapprocher de votre professionnel de santé.
Je suis formée à la méthode de profilage alimentaire selon Taty Lauwers, ainsi qu’aux différentes cures qu’elle a élaborées. Je suis également certifiée Praticienne en herboristerie par l’Ecole des plantes médicinales et des médecines douces IMDERPLAM (34) et membre de la Guilde française des Praticien(ne)s en herboristerie.
mes prestations
Accompagnement de tous types de pathologies en parallèle du traitement médical dans le but d’améliorer le bien-être de la personne :
- Rétablissement du terrain
- Phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie
- Amélioration de troubles digestifs
- Rééquilibrage nutritionnel et micro-nutritionnel
- Renforcement du système immunitaire
- Soutien de la femme ménopausée, des troubles féminins
- Aide à la régulation du poids
- Gestion du stress, de la fatigue, du surmenage, de la déprime passagère
- Accompagnement du syndrome métabolique : triglycérides, hypertension, surpoids, troubles de la glycémie, hypoglycémie, diabète de type 2
- Accompagnement des douleurs articulaires, musculaires
- Accompagnement de maladie d’origine auto-immune
- Aide à la reprise d’une activité physique raisonnée
Les séances ont pour vocation de vous accompagner à améliorer votre hygiène de vie et les différents piliers de votre bien-être par des moyens naturels, en prévention ou en complémentarité de votre suivi médical. Elles n’ont aucunement la vocation de remplacer votre traitement médical.
Les entrevues peuvent se dérouler en visioconférence ou dans un bureau privé du POLEN à Mende. Vous trouverez les disponibilités sur mon calendrier en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Réservez votre forfait mieux-être
Accompagnement standard
4 séances- Bilan vitalité
- Stratégie mieux-être
- Suivis et ajustements
- Documents d'accompagnement
Accompagnement privilège
6 séances- Bilan vitalité
- Stratégie mieux-être
- Suivis rapprochés
- Documents d'accompagnement
Accompagnement premium
Séances illimitées sur RDV- Bilan vitalité approfondi
- Stratégie mieux-être affinée
- Suivis illimités sur RDV
- Programme d'accompagnement en ligne
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