Débutez AIP ici - PARTENELLE

Débutez l'AIP ici

Vous vivez avec une maladie auto-immune ou une maladie chronique inflammatoire ? Aidez votre corps à se restaurer, un petit pas à la fois, jour après jour, grâce à la méthode AIP

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Que vous souffriez d’une maladie auto-immune (spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, maladie de Crohn, psoriasis, thyroïdite d’Hashimoto et tant d’autres) ou que vous souhaitiez adopter une alimentation anti-inflammatoire puissante pour améliorer votre qualité de vie, réduire les douleurs, prendre soin de votre microbiote et de votre système immunitaire, le Protocole Paléo Auto-Immun va changer votre vie.

Plus connu sous l’abréviation « AIP », cette alimentation a été spécifiquement conçue pour réduire l’inflammation et rééquilibrer le système immunitaire en éliminant provisoirement les aliments et les toxines susceptibles de provoquer des réactions chez la plupart des personnes.

On peut réaliser des progrès remarquables en abandonnant son alimentation « normale » et en adoptant un régime alimentaire riche en nutriments et anti-inflammatoire ENTIEREMENT PERSONNALISABLE comme le protocole AIP !

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Vous souhaitez démarrer le protocole Paléo Auto-immun?

Un changement de vie « façon AIP » peut vous sembler déroutant et prend du temps ! Je vous accompagne tout au long du processus avec des explications claires et des conseils adaptés à votre vie, pour suivre les étapes du protocole (élimination puis réintroduction progressive des aliments).

Je vous accompagnerai tout au long du processus, à travers ses différentes phases (transition, élimination et réintroduction) pour vous éviter de perdre du temps et d’abandonner. Vous recevrez des conseils, des listes d’ingrédients ainsi que des menus pour vous donner des repères et vous faire gagner du temps, des recettes adaptées, simples et créatives, de petits déjeuners, en-cas, soupes et salades, légumes, plats à base de viande ou de poisson, des desserts et boissons qui vont autant vous étonner que vous régaler.

Le Protocole AIP est un mode de vie à part entière : il prend en compte également l’optimisation du sommeil, la gestion du stress, le mouvement adapté, le soutien social et la connexion avec la nature.

Comment puis-je vous aider?

Je vous accompagne dans votre parcours pour retrouver un mieux-être au naturel

Mes outils :

la naturopathie, le Protocole Paléo Auto-immun
le profilage alimentaire
les plantes médicinales.

J’aide les femmes atteintes de maladie auto-immune ou chronique qui veulent jouer un rôle actif dans leur quête de mieux-être, en proposant des informations fiables et un accompagnement stratégique au naturel.

Je vous guide pour mettre en place une alimentation personnalisée et les plantes médicinales pour retrouver un mieux-être dans votre vie de tous les jours.

Je vous conseille également pour mettre en place l’hygiène de vie que vous méritez pour vivre chaque jour votre meilleure vie.

mes convictions

Nous devons triompher avec les cartes qui nous ont été données.

Ici, personne n’est enfermé dans des évictions ou dans un régime au long cours. Les cures alimentaires proposées, basées sur les aliments bruts et vrais, sont de courtes durées, permettant de remettre l’organisme à niveau, de le nourrir et de faire ressentir à chacun la justesse d’un choix alimentaire particulier grâce à l’auto-observation et à son analyse.

L’usage des plantes médicinales permet, si nécessaire, de soutenir l’organisme et soulager les symptômes désagréables de façon naturelle.

La naturopathie aide à comprendre l’origine de nombreux maux pour les prévenir. Elle permet de stimuler les réactions de défense de l’organisme et de soutenir le retour à l’équilibre du corps.

Ces trois techniques sont complémentaires pour vous accompagner vers un mieux-être au quotidien. Il est, en effet, nécessaire de travailler sur les causes des symptômes dans l’hygiène de vie globale et d’y remédier, car un remède seul ne fera que cacher temporairement les signaux émis par l’organisme.

Il existe une complémentarité essentielle et nécessaire entre médecins, pharmaciens, autres spécialistes et les praticiens en santé naturelle.

Mes conseils ne peuvent en aucun cas se substituer à l’avis de votre professionnel de santé. Je ne suis aucunement habilitée à poser des diagnostics.

mon cursus

Jeune enfant, je jouais à « fabriquer des médicaments avec les plantes pour soigner les gens ». La vie en a voulu autrement dans un premier temps.

Ma formation première est celle d’Ingénieur en Industries Agro-alimentaires (Faculté des Sciences agronomiques de Gembloux (1984)

À 40 ans, à la suite de problèmes de santé chroniques (lupus, rosacée, fatique chronique, douleurs articulaires, cystite à répétition, hypertension, glycémie instable, mycoses récurrentes) alors que pour la médecine conventionnnelle, « j’allais très bien », je me suis passionnée pour la nutrition et les « médecines douces » en autodidacte. En mettant en place une alimentation qui m’était adaptée, j’ai pu mettre fin à ce calvaire et retrouver ma meilleure vie.

A 56 ans, en reconversion professionnelle, je suis retournée à mon intérêt initial pour les plantes médicinales en suivant la formation « Plantes médicinales et médecines douces » à l’école IMDERPLAM (Candillargues, région de Montpellier). https://ecole-imderplam.com/nos-formations/herboristerie-plantes-medicinales-et-medecines-douces/

Parallèlement, je me suis formée au profilage alimentaire selon Taty Lauwers. Cette chercheuse belge a mis au point une série d’outils permettant de définir le profil nutritionnel de chaque personne et, suivant son état organique du moment, de lui proposer l’approche nutritionnelle pouvant lui convenir au mieux. Ma formatrice est Gabriella Tamas, naturopathe et thérapeute alimentaire https://www.alimentation-integrative.fr/gabriella-tamas/

En 2024 je me suis formée à l’accompagnement des maladies auto-immunes avec le Protocole Paleo Auto-immun (Auto-immun Paleo Certified Coach) avec Mickey Trescott , cofondatrice du site Autoimmune Wellness et Jaime Hartmann, autrice du blog gustybynature.com , toutes deux formatrices chez AIP Certified Coach