Maladies auto-immunes ou chroniques inflammatoires : pourquoi le stress aggrave-t-il vos symptômes et comment l’apprivoiser ? »
Vivre avec une maladie auto-immune ou une maladie chronique inflammatoire, c’est un peu comme piloter une voiture dont le moteur s’emballe tout seul. Parfois, tout roule bien, et puis, sans prévenir, le tableau de bord clignote de partout. Parmi les voyants d’alerte, il y en a un qui mérite une attention toute particulière : le stress. Pourquoi ? Parce qu’il peut être l’un des carburants qui alimente l’incendie de l’inflammation. Voyons dans cet article comment l’apprivoiser.
